صحيح انو الفواكه المجففة مفيدة خلال شهر رمضان بس!! ما فينا ناكل كمية كبيرة منها لانو فيها عدد سعرات حرارية كبير السعرات الحرارية في الفواكه المجففة التين المجفف : حبتين = 60 سعرة حرارية المشمش المجفف: ...
برأيك أي هذه الأنواع من الفواكه يحتوي على سعرات حرارية أعلى؟ 🤔 الفواكه المجففة🥜🍇أم الفواكه الطازجة🍓🍑؟ شاركنا إجابتك في التعليقات… | Instagram
Gym Ain beida - . الفواكه المجففه سوف تقل فيها السوائل و بالتالي نسبة السكر و السعرات الحراريه سوف تكون أعلى من الفاكهه الطبيعيه . الفاكهة المجففة مصدر ممتاز للألياف ومضادات الاكسدة
![ابليست بالعربية on X: "الفواكه المجففة...كم عدد السعرات الحرارية فيها؟ وكيف تحرقها؟ #انفوجرافيك #ابليست_بالعربية #صحة #وقاية #معلومة https://t.co/7CklugTK3a" / X ابليست بالعربية on X: "الفواكه المجففة...كم عدد السعرات الحرارية فيها؟ وكيف تحرقها؟ #انفوجرافيك #ابليست_بالعربية #صحة #وقاية #معلومة https://t.co/7CklugTK3a" / X](https://pbs.twimg.com/media/DSDEuM_X0AEFObJ.jpg:large)