كريم ابوطالب KAREEM ABOTALEB on Instagram: "أسباب تؤدي الي زيادة الوزن 🤦♂️. ١- تشرب سعراتك الحرارية . عشان تعمل كوب عصير بتستهلك كذا ثمرة فاكهة وبالتالي سعرات حرارية أكثر وبتفقد الالياف المشبعة
فارس التفسير. . . . . … . . . . . … …. . . . #فارس_التفسير#مفسر_الاحلام_فارس_التفسير#مفسر_الاحلام_فارس_التفسير #معبر_الروئ_فارس_التفسير#تفسير_الاحلام#تبوك_الان#الشتاء#رقية_الحمل_فارس_التفسير#رقية_الحم...
![منارة | Manarah 🌟 on X: "فيه كتاب هدفك في #القدرات ٣ للتأسيس وهدفك ٤ للتمارين جدا رهيبه وبتفيدكم كثير في اللفظي وبتطور من مستواكم 😍❤️ https://t.co/Qnvrtv8WEq" / X منارة | Manarah 🌟 on X: "فيه كتاب هدفك في #القدرات ٣ للتأسيس وهدفك ٤ للتمارين جدا رهيبه وبتفيدكم كثير في اللفظي وبتطور من مستواكم 😍❤️ https://t.co/Qnvrtv8WEq" / X](https://pbs.twimg.com/media/EAP2pXGVUAEfq82.jpg)
منارة | Manarah 🌟 on X: "فيه كتاب هدفك في #القدرات ٣ للتأسيس وهدفك ٤ للتمارين جدا رهيبه وبتفيدكم كثير في اللفظي وبتطور من مستواكم 😍❤️ https://t.co/Qnvrtv8WEq" / X
مغاغة فتنس Maghagha Fitness - #عايز_تخس نفسك فى فورمة شيك و تناسق 💪 ألإرادة والعزيمة اساس الفورمة الموضوع سهل و بسيط ١ خلى هدفك قدامك و صمم توصله ٢ اعرف الطريق الصحيح
![منارة | Manarah 🌟 on X: "اللفظي افضل مصدر للتاسيس منه هو كتاب هدفك ٣ وايضا ليه كتاب هدفك ٤ بس اعتقد للتدريب بس اما الكمي فيه دوره @stepbystep_q فيه تأسيس من منارة | Manarah 🌟 on X: "اللفظي افضل مصدر للتاسيس منه هو كتاب هدفك ٣ وايضا ليه كتاب هدفك ٤ بس اعتقد للتدريب بس اما الكمي فيه دوره @stepbystep_q فيه تأسيس من](https://pbs.twimg.com/media/ECSSuhPX4AEy0jh.jpg)